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Tè Ashwagandha (Withania somnifera)
Ashwagandha è ottenuto dalla radice della pianta Withania somnifera. Questa pianta della famiglia della belladonna è anche conosciuta come Ginseng indiano. L'Ashwagandha può crescere fino a un metro e mezzo di altezza e si trova in tutta l'Africa, il Mediterraneo, l'Asia meridionale e le Mauritius. Secondo la medicina tradizionale asiatica, la polvere dà al tuo corpo più resistenza e migliora la tua resistenza.
Contenuto: 50 grammi
Uso
Prepara un tè con l'acqua che ha appena finito di bollire e lascialo in infusione più o meno a seconda dei tuoi gusti. Non prenda Ashwagandha più di 2 volte al giorno (prima dei pasti). Puoi usare il tè Ashwagandha su base giornaliera.
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